ansia e respirazione, nuove tecniche per gestirla Psicologa Putignano Nunzia Rinaldi www.psicologanunziarinaldi.it

Ansia e respiro, nuove tecniche per gestirla

L’ansia è uno dei disturbi più comuni nella pratica clinica, ma rispetto al suo trattamento, si stanno sviluppando tecniche nuove nella gestione dei sintomi più importanti. Nella maggior parte dei casi l’attivazione corporea e l’irrigidimento muscolare si legano al cattivo uso della respirazione. (altro…)

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IL RACCONTO NELLA PSICOTERAPIA - Psicologa Nunzia Rinaldi - Putignano - www.psicologanunziarinaldi.it

Il racconto nella psicoterapia

L’approccio narrativo assume notevole significato in psicoterapia. Attraverso il racconto di una storia, il terapeuta ha accesso al mondo interiore del paziente, cominciandone a comprendere sfaccettature e meccanismi. (altro…)

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Il mio approccio: colloquio e relazione

L’etimologia del termine “psicoterapia” ci riconduce alla “cura dell’anima”. Attraverso la psicoterapia la persona ha l’opportunità da un lato di affrontare le proprie difficoltà e le proprie sofferenze e dall’altro di sperimentare e scoprire risorse e potenzialità che le appartengono, attraverso uno spazio ed un luogo sicuro, in cui trovare ascolto ed accoglienza. La psicoterapia ha a sua disposizione due strumenti: il colloquio e la relazione. (altro…)

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